我不清楚我算不算失眠，很久时间不睡也困，多梦，头痛。查了一下相关的信息，发现自己真的是得了严重的“电脑综合症”。

　“电脑综合症”是最近几年提出的。电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的，长时间注视，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化，持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作，手腕长期、密集、反复的过度活动，会逐渐形成关节损伤，也就是人们常说的“鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时，长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。

　　没有认真和谁说过，怕他们担心。可是不说吧，他们还不理解，总说我晚上啥时不睡，白天啥时不醒。可是谁不想好好的睡上一觉呢。那已经是我最大的心愿了。

　　从来睡觉不作梦的我，现在经常性的作梦，而且大多的梦中的场景也是在工作或是想着如何做栏目等。

　　真的有些受不了，有种快要崩溃的感觉。不知道何时才能停止，也不知道该如何面对。

　　只能劝告大家，尽可能的远离电脑，珍爱自己的健康和生命，不要像我一样。

随着互联网越来越普及,网络文化也开始走向多样化、个性化,并逐渐影响到现实生活,成为社会文化的一个重要组成部分,而网络人群也随着网络文化的延伸发展划分了多个特色群体,放眼望去,真是满城尽是“新新客”:博客、维客、奇客、播客、闪客、摩客、黑客、红客、骇客、飞客、数字朋克、威客、秀客、拍客、搜客……虽然看上去有些眼花缭乱,但也意味着一种生活.
其实,客是自古有之,于今为烈罢了,如:行侠仗义、杀富济贫的侠客;舌战群儒、纵横捭阖的说客;吟诗作画、情致风雅的墨客;择木而栖、择主而侍的门客;屡遭贬谪、坎坷备历的迁客;兵不血刃、一剑封喉的刺客等等.其实说来“客”也不稀奇,大家都是“客”,上了车是乘客,进了店是顾客,吃遍天下美食你就是食客,品尽天下好茶你就是茶客;不请自来你就是不速之客,深受礼遇你就是座上客.

当然,网络是诞生新“客”的地方,红客、黑客、极客,已广为人知,闪客、博客、维客,亦新鲜有趣.大都是网络的产物,我们不得不承认生在网络时代,一切的变化都很快!那么,你是什么“新新客”?

悠客,敢于闲着,提前退休,他们就是中国大城市里迅速崛起的新贵,不知道当个真正的悠客需要多少钱,反正有媒体给出的报价是有车有房外加100万元存款;博客,博出前程,其实,博客不薄,很多常常为自己而博,为时代而博;播客,播得精彩,由博客发展而来,简单说就是自发向网上上传视频的人,而且以上传原创作品最受追捧,如果说,博客是挑战传统纸媒体,播客就是挑战传统电视台;威客,源于英文Witkey,意为“智慧钥匙”,“威客”把智慧、知识、能力通过互联网转换成实际收入;哄客,仗“键”江湖,没有了哄客,互联网将失去幽默,一个馒头,哄客们四起;换客,实现“换想”,防紫外线眼镜换MP4、电动自行车换数码相机、十张CD换一张艺术节开幕式入场券……“以物换物”这种古老的交易方式在网上流行起来;淘客,网上“逛街”,“只需手指轻点,何必淘尽黄沙”;“丫客”,主角是你,每个草根艺术家,每一个普通人都可以成为丫客.

“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的时代,这是愚蠢的时代;这是信仰的时期,这是怀疑的时期;这是光明的季节,这是黑暗的季节;这是希望之春,这是失望之冬;人们面前有着各样事物,人们面前一无所有;人们正在直登天堂,人们正在直下地狱.”150多年前,身处维多利亚时期的狄更斯,在他的小说《双城记》的开篇,写下了这段前后矛盾的话.狄更斯的这段文字,恐怕是人们描述今天这个时代时引用最多的经典性文字了.是我们的语言和思想太过贫乏了吧,但这的确是对一个巨变时代最概括、最感性、最精彩的描述,也是一段最值得我们反思的文字.

大千世界里,又有谁不是客呢?其实任何人,任何生命自出生那一刻起,就是“客”,就注定是人世间的一个匆匆过客,最重要的不是你是什么“客”,而是你如何有意义地生活在网络时代.

“县电视台连续播放色情片！”近两日，这个消息在平山县城内引起了轩然大波。据该县群众称，1月16日晚上和17日上午，县电视台连续播放了一部片子，多处情节涉及色情内容。昨日，记者在平山县电视台负责人处证实，是由于工作人员审查不细导致这部片子在县电视台播出。

　　片中充斥色情内容
　　一位在平山县政府部门工作的先生告诉记者，16日晚他正在家中看电视的时候，突然接到朋友打来的电话：“你看看县台正在播的是什么节目，黄色录像吗？太不像话了！”他赶紧把电视调到平山县电视台，发现屏幕上浮现出色情镜头，一丝不挂的男女交欢，不堪入目。

　　据观看过该片的群众描述，县电视台播的这部片子长达2个多小时，里面色情镜头频繁出现，男女交欢的镜头也有几处。

　　学生困惑于色情镜头
　　一位家长告诉记者，他的孩子还在上初中，17日他在孩子的书包内发现了一张淫秽光盘。“当时我就傻眼了，孩子怎么会看这个东西？”孩子承认光盘是从别人那里借的，还没来得及看，并说自己是16日晚独自在家时看了县电视台播放的节目，里面有不少色情镜头，看完后还想“再睹为快”，就借了这张盘。

　　县电视台播放的这部片子，让许多群众感到气愤。一位教育工作者表示，电视台播放色情片，对孩子们可能造成的消极影响令人不敢想象。

　　电视台承认播放不当
　　昨日上午，平山县电视台的负责人向记者证实这部片子是在16日晚上首播、17日上午重播的，播出后立即遭到了社会的质疑，也引起了有关部门的注意，随即公安部门介入调查。“我也是一个父亲，从孩子的角度考虑，片子中所涉及的色情内容确实是无法接受的。”

　　该负责人解释，这部片子属于广告贴片，即由广告客户提供的，片中插播广告。本来这类片子是不应该在电视台播出的，但因为工作人员在审查该片时不够细致，漏过了色情镜头，导致其正常播出了。

以上新闻让人感慨啊
平山县，没什么特别，但是提到它下面的一个地方，没有人不知道：西柏坡。
这个时候，西柏坡举个牌子冲着平山：我不认识你！
话再说回来，本新闻缺乏客观和公正，既然采访了一些觉得尴尬的受众，那么也应该给另外一些觉得兴奋的受众发表自己感想的 平台，最后得出结论，在被采访者中，觉得尴尬和觉得兴奋的人的比例是什么样的，这样的新闻才有说服力和影响 力嘛，也更有利于电视台根据群众的喜闻乐见来及时调整自己的节目计划啊。
还有，才几处一丝不挂的镜头就定义为色情片，我觉得不妥，2个多小时的片子，才几处裸露，那样的话三级片往哪里摆？《黄金甲》都比这个猛。呵呵
还是教育不普及啊

　　2007年春运铁路不涨价，这是铁道部刚刚宣布的，宣布内容还包括今后也不再上浮。这就是说，这些年已成惯例的春运期间铁路票价上浮已经寿终正寝。

　　这当然是一个好消息，铁道部说将使数千万人直接受益，同时提醒运力仍很紧张，春运期间有的线路和方向无法全面满足旅客的出行需求，铁路部门将尽最大努力为旅客创造较好春节旅行环境，并呼吁旅客朋友妥当安排出行时间，合理选择交通工具，尽可能避开客流高峰期出行。

　　这些年，我虽然已经接受了铁路春运涨价的现实，但未能明白春运涨价的理由何在。最直接的理由，大概是票价上浮，就可以调节客流，有些人本来要回家团聚，交通费用高了，他就不回去了。为此，报纸上还宣传过“民工在打工地点就地过年”的新现象，据报因为得到了关心，民工由衷感慨“跟回家过年一样”，甚至据说还有民工称比回家过年更热闹。

　　我对这种“调节”理论始终不能认同。人的需求并非总是一调节就可以省掉，一个人要用电、用水、吃粮、穿衣，价格高低虽然可以调节需求量的多少，但人总要能够生活下去，不至于能够调到没有需求。春节返乡，对中国人意味着什么？应该不能只在“反对过洋节”时才去赞美吧，过年要回家，正是一种缺乏弹性的需求，一种调节难以奏效的需求。

　　当然，有人要硬犟，我也没办法。自从“价格调节市场”深入人心以来，就有人反复地说，任何东西紧俏，都是因为价格还没有高到合理的程度。按照这种说法，世界上就没有供给问题，而只有价格问题。大学入学资格紧俏，那就定价读一年十万元；电力不足，那就每度电价格翻个倍；如此等等，我相信定能让一切不再紧俏，哪怕发生了饥荒，都可以做到“粮食供应充足”；如果春运运力紧张，那就把价格再上浮，总可以浮到大家都坐不起车的程度。我想，这种道理，往好的方面说是一根筋，实事求是地讲是冷血。

　　很多人会说，铁路春运不涨价是一个惠民政策。我虽然承认铁路春运不涨价是一个好消息，但并不认为这是一项“惠民政策”。是的，春运不涨价，旅客都受惠，但问题是春运享受到不涨价的铁路交通，到底是顺理成章的事情，还是一种额外的恩惠。如果本该如此，那不过是还回了权利；如果这是额外的恩惠，那无妨叫做“惠民政策”。我看春运涨价只是一度有过的一种做法，这种做法道义上很难站得住。

　　某种程度上，我甚至疑惑我们是不是应该有“惠民政策”这样一个说法。政策是什么呢，政策就该是为民众利益而存在的，政策不利于民，简直就可以说那不是政策，哪怕它有政策的全部形式，至少从正当性而言，它不具备被视为政策的资格。说哪一项政策是一个“惠民政策”，就好像原本政策可以是惠民的，也可以是不惠民的，现在我们采取惠民的那一种，于是大家要赞美一下，感谢一下。

　　以前常见到人说要“感谢富民政策”，我就感到有些怪怪的。我知道很多人说得很由衷，听的人也很受用，但政策如果不富民，难道要穷民吗，穷民可以是一个现代政府的政策吗？当然，中国确实有过搞“穷民政策”的时候。不过，后来不都控诉过了，拨乱反正过了，人们对政策本该如何不是认识清楚了吗？

　　政策应该是富民惠民的，否则就没有道义上的合理性。政府是民众组织来办事的，办了好事也无须特别表示感谢。国家就是要以人为本的，我实在不能想象国家除了以人为本还能以别的什么东西为本。现在都讲国际惯例，我看，没有“惠民政策”这样的概念，没有人“感谢富民政策”，不必强调“以人为本”，正是一种国际惯例。

　　或许，就中国的特殊情况而言，因为一些政策并不惠民，有过“穷民政策”和不以人为本的时代，所以要特别强调政策要惠民、富民、以人为本。这可以说明包袱之沉重，但不可以认为惠民、富民、以人为本是需要特加感谢的恩典。

我毫不掩饰对齐达内的热爱，他的过人，不似英国人那么笨拙，不同巴西人那么花哨，不象德国人那么凶悍，而是轻盈、飘逸、洒脱、优美、雅致，就象古老欧洲的古典舞蹈，带给人最赏心悦目的极致享受。许多媒体与机构，将齐达内奉为当今世界最顶尖的脚法大师，的确是当之无愧。足球的魅力，最大的就来自于脚法，一次次充满想象力的过人，一次次人群中绝佳的盘带，没有什么比这更能吸引球迷。脚法，是足球群峰中最高巅峰上的钻石，没有了脚法，没有了盘带，整个球场就象乏味的臭汗场，满眼尽是野蛮的拼抢和比试体力的狂奔，要不，就是被许多人捧到天上的“任意球表演”。可这些都不是足球最美的地方，足球最美处是将人的体力、速度、头脑、想象、敏捷和灵感完美结合在一起，淋漓尽致的表现出来。能够承载这一无数球迷期望的，只有脚法。从观赏度而言，如果抛弃足球的功利，只是讲其魅力的话，没有什么场景能比一个个精彩的连续过人更能引燃球迷的疯狂了。

齐达内，作为环球公认的脚法大师，承载了世界球迷对足球本身精彩演绎的梦想，集万千期望于其一身。这种期待，有时表现是球迷将你奉为至圣，顶礼膜拜；有时表现是球迷把你骂作罪人，万众唾弃。球星，无论多么伟大，多么优秀，在人类共同的人性笼罩下，也往往只能成为球迷用作发泄的工具，发泄他们对崇拜和仇
视，对成功与失败，对英雄或罪人同样极端的情绪。所以我想，球星的压力，他们在精神上承载的沉重，只有自己最清楚，世上的事，从来都是好坏掺杂，福祸双至的，拥有了金钱与荣誉，就要同时背起精神的重荷，因为这两者永远都是双胞胎。巴西队如果发挥好了，总是全场星光灿烂，而法国队，却常常象太阳系，所有队员都有如行星，围绕着他们精神上的中心，围绕着他们的太阳，法国的太阳，齐达内。所以，象法国这样的队，注定是脆弱的，一旦失去了他们的太阳，他们的征途就会陷入迷雾。因此，齐达内的身上承担了太重的压力，队长的责任，全队的核心，整个法国队的精神领袖，在这样的压力下，他要牺牲自己的个性，一切为了全队的利益考虑。正是由于他太优秀了，这就是太优秀需要付出的代价，你往往不能任由展示真实的自己，只能展示给大家的，是全队的精神依靠，所以你只能压抑自己，只能牢记责任。而人终究是人，谁也不能永远为了别人活着。齐扎内将自己原本的冲动，一直压抑到了世界杯的决赛，压抑到了自己职业生涯最后本应是最强告别音的时刻。他爆发了，以命运最残酷的戏弄，从金杯前黯然走过。

命运啊，你在整个世界的眼前，上演了你最冷酷的表演，让一个沉默了许久的灵魂，在最不该爆发的时候，爆发了，使他自己从本可辉煌告别、完美收场的顶峰，炸得粉身碎骨，化作球场上空最后的烟花，让所有人类领教了你的力量，你的威严。你是不是希望，借用世人最爱的球场天鹅，来告诫我们，永远不要忽视你那无所不在的权杖，而我们人类，在你面前只是微不足道的柳絮呢？为什么这个世界，完美是那样的难，许多人拼尽一生，总在最后一刻接近她时，被命运之手点碎成岩石。齐达内，就是这个永恒上演的悲剧的牺牲品，牺牲于自己的性格，牺牲于真实的自己。

这是个太重视结果，而往往轻视过程的世界，一座金杯，不仅是球员最高的荣誉，也是许多人许多机构，可以拯救自己的筹码。意大利现在比任何时候，都更需要这座大力神杯。所以，球场外的较量想必早已展开，绿茵兵法，又在场外腾起万丈尘烟，可这一次，法国输了。短短的几句话，就让齐祖怒火冲天，以至丧失了理
智，不顾一切后果。那一刻，哑僧化成了一头只想复仇的狮子。我想，这能改变无数人、许多机构命运的几句话并不是信手掂来的，否则难以有如此大的威力，它一定是对齐达内最致命的，一定是在此时准确的击中了他坚硬心灵中最深处最脆弱的一个地方。那一刻，很多人可能会压抑住自己，但齐达内不可以，这一剑刺穿了他
灵魂中最美好的东西，令他无法容忍这样的冒犯，他对自己失去了控制，齐达内疯狂了，此时，他不是什么球星，而是一个人。

如果能击溃齐达内，就是击溃了半支法国，意大利深知这一点。所以，他们的球队一定在事先，对齐达内的经历与性格等各种信息，进行了最全面深入的搜集与分析，找到了他心中最软的那一丛玫瑰，这就是意大利人要攻击他的地方，要用剑砍去他的玫瑰，这定能激怒他。球场的胜利，功夫往往下在场外，看看德国人，巧
妙而又似乎合理的，将马拉多纳拦在了球场外面，让阿根廷失去了重要的精神支柱，那是因为德国人对马拉多纳的性格弱点太了解了。这一回，悲剧在法国队上演，他们的教练多梅内克忽视了这样一个细节，齐达内并非如邓小平一样的精神强者，他也有心灵脆弱的地方，他们对齐达内的心理素质给予了过高的信任。而意大利人
却没有忽视它，齐达内的性格弱点，正是整个法国队一个最大的、藏的最深的命门所在，他们找到了，并充分利用了它，击倒了齐达内，击溃了法国队。这不仅要怪齐达内，也要怪法国教练组的准备不足。

一只优雅而强悍的天鹅倒下了，大力神杯，又一次捧在了技术与权谋都更强的人手中。有的人泪流在脸上，齐达内的泪流在心里。泪流于面，仅伤于容，泪流至心，肝胆俱碎。齐达内，为了捍卫自己的尊严，为了捍卫自己生命中某种最珍贵的东西，付出了巨大的代价，倒在了自己的性格里。反思我们每个人，在人生中都会遇到这种时刻，自己最珍爱的东西，被敌人丑恶的把玩于掌上，怎么办？有无数人会顺乎真心，冲冠一怒，但这无异于飞蛾扑火。我觉得，越是到这个时刻，越不能倒在敌人的阴谋里，因为只有击败敌人，才是最好的复仇。所以，在时局于我不利时，当你心中怒火已经快挤爆你的躯壳时，还请用智慧的春雨柔化此时不理智的怒火，这正如兵法，只有在条件于已有利时出击，才可完胜。中了敌人的圈套，应该视为一种耻辱，而非无数作品中描写的血性。蹈光养晦，是中华传统文化中的大智慧，在今天依然锋芒锐利，他不为怯懦而退缩，但为踏仇敌于脚下而隐忍，至少，不应毫无价值的死去，以求得一个与敌同归于尽的机会吧。人世纷纷，红尘芸芸，愿智慧之剑能指引我们在混乱的现实中，击败敌人，扬起胜利的战旗。也愿齐达内在今后新的人生征程中，还会给我们带来更多的惊鸿一瞥。

柏林的夜空，回荡着天鹅之死前无声的呻吟，凄美而壮绝。虽然，他倒下了，但这永远是一颗不俗的灵魂，一座沉默的高峰，他无数绚烂的绿茵想象力与创造力，伴着他优雅经典的足球舞步，深深留在无数球迷心里最脆弱的那丛玫瑰花中……