白领最短命的十种生活方式

“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱” 与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?

危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2:有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3:缺乏主动体检。932人中,有219人从来不体检。

危险方式4:不吃早餐。随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式5:与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

危险方式6:长时间处在空调环境中。在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下

危险方式7:常坐不动。被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

危险方式8:不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。

危险方式9:面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

危险方式10:三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药,该吃什么药;怎么吃;应注意什么? 直接关系到您的病情和健康。

你犯了哪一条?我反正很紧张……

打针与车展

今天又受了一回刺激,在车展上拍照,周围全是长枪大炮,我拿着狗头左出右入就是找不好位置,忙中还出乱,ISO值没调好,白平衡没调好,手还抖,拍了一堆没几张能看的,不过,好像在车展上看到杜妍MM了,或许是吧,但是我没有拍好(见文章最后)。
一到周末我就犯愁,那是花钱的所在啊,周六那叫一个折腾,猫咪送走不说,临了还给我留下一道抓痕做纪念,得了,这就犯了心病了,那就找防疫站吧,从宠物医院被赶出来,说不给人看病,我郁闷,扭头又进了社区服务站,老大夫感叹连连,训斥我好半天“不小心”,最后说这里没有针,得去防疫站,这不耽误事嘛,然后又赶到长安区防疫站,看门老头没让进,说这里不打针,给支到棉二医院,到那地儿一看,一群农民工正干活呢,建筑工地一般,又被支到市一院,跑到二楼外科,说是这事得防疫站管,我正要发火,人家说了,这你得去市防疫站,赶紧问好地点,跑过去一看,得,这回来对地方了,打针的人海了去了,不禁感慨万千,这是发家致富的好途径啊,乌泱乌泱的送钱的!我就纳闷了,这年头涨价的涨了,降价的降了,怎么这针剂价格还就坚挺呢?房子猪肉紧缺,涨价有理,电子产品泛滥,降价得当,这狂犬预苗又不是什么高科技,提高产量不就行了嘛?琢磨半天,得出几条理论,一,这不跟感冒针剂似的人人都需要,这还没到畅销品的份上;二,这是要命的东西,再贵出大天儿来需求者也得买。就这两条尤其后者,或许就是价格虚高的原因。
钱是小事情,关键是疼啊,周日咧嘴一天。

文字狱

路上骑车,突然琢磨起一件事来,我记得我登陆腾讯的滔滔网站时,有很多我写的话显示不出来,这可能和我个人有关系,我的所谓的滔滔个人站点显示的文字都是通过我的QQ签名,所以绝大部分关乎政治的签名都显示不出来,毕竟嘛,腾讯一直都很和谐,但是,当我取消电脑曲奇的时候,在通过搜索查看我的滔滔站点,发现所有的言论都在显示,这让我很吃惊。
这是不是腾讯在配合有关部委,在搜集相关证据啊?
要是这样的话,事情就有意思了,看来大家要注意了,要留口德,说话不要直肠子,要注意学习我们祖先留下的美妙的语言艺术。
提醒结束!
(以上言论纯属猜测,如有雷同,甘愿道歉)

QQ爱财,取之有盗

近日突然听说腾讯准备在自家个人博客上放置商业广告,脑子真是感到晕眩。当然,这里面没我什么事,我压根都没有腾讯的博客(Qzone),我只是感叹,腾讯上辈子穷死的还是怎么着?也太TM的爱财了吧?就你丫那破空间,慢的跟老牛破车似的,还要在上面放置广告,不过,话也说回来,真把Qzone当回事的,基本都是90后的小孩了,我见过一些小朋友的QQ空间,我一进去就眼晕,花花绿绿,就跟办喜事的灵堂似的,找半天找不到实质内容,全是花钱买的纸花纸钱啥的,到时候腾讯再给放上广告,《大腕2》就算是出炉了。
腾讯一直嚷嚷着要做“令人尊敬的互联网企业”,说实话,我始终弄不明白这令人尊敬的企业是用什么标准来衡量的,在一个创新的年代,我始终没有见到腾讯有什么创新的产品,从搜索引擎到网络购物,从知识问答到微型博客,腾讯都是在嚼别人的馒头,当然,一些疯狂敛钱的行为还是腾讯的创新,因为别人实在没脸去做这些令人发中指的事情。
三十年河东狮吼,三十年河西走廊,希望腾讯悠着点。